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我是楚球王
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第224章 你们在这儿打排球呢? (2 / 9)
还不赶快来体验!!!
早餐主食:乳酪烤面包片、炸鱼块、火腿、水果
饮料:高钙牛奶、蛋白质粉水、鲜榨果汁
午餐:
芝士杂粮饭和燕麦面包还有鳕鱼料理等
橄榄油拌鲜蔬
下午茶:
柠檬汁果汁茶
晚餐:
主食:白米饭、白水鸡胸、蛋、偶尔会吃点牛排、一些豆子和添加剂比较少的豆制品、金枪鱼料理
饮料:燕麦蛋白质粉水、脱脂牛奶
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