还不赶快来体验！！！

        “腰部再使点劲，腿弹得再快一点！”我提醒美东。

        美东又重新躺下，试了两次。越来越好了，有一次差一点起来了，但没站稳，踉踉跄跄地又坐下了。

        “再来一次！加油！”大家都鼓励着美东。

        “稍微休息一会，恢复一下体力，”我提醒美东。

        其实打个鲤鱼打挺也挺用力的，激发全身的动能。

        “嗯，”不服输的美东喝了几口汽水，在沙滩上来回溜达了两圈。

        深吸了几口气，坐下后，又喊了一嗓子，给自己鼓劲。

        慢慢的躺下，抬起腿来，美东跟我不一样，是用双手反撑住头部的地面。

        双腿使劲一弹，腰部一挺，这次结结实实地站了起来，而且站得很稳……

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