还不赶快来体验！！！

        需要周楚白去教。

        早饭时间是7点整，半个小时的用餐时间，早餐比较简单，是小米粥，红薯粥等等。

        再然后就是漫长的上午上午训练时间：7点30分到11点钟，训练内容站军姿，齐步走，正步走，除此之外就是跑步，内容简单，训练起来，却是让这群人叫苦不迭。

        从前，从前可都不是这么训练的。

        午饭11点30分到12点，午餐就要丰富一点，各种炒菜，现在山东这边倒是生产出了豆油。

        这是张好古从山东这边采购的豆油，要是出现了劣质品，张好古也会毫不犹豫的教他们做人，其次就是猪肉，山东这边已经是有了大片的养殖场。

        张好古还是计划能在辽南自给自足，安排了张好龙过来组织养猪，又让张好龙去联络京师和山东的豆油商人到辽南，让他们开办豆油厂。

        然后，就是下午的休息时间，这段时间，周楚白会拿出一个黑板先是教他们汉语拼音，然后，再来教他们读书识字。这是教育时间。

        下午训练14点到16点30分

        晚饭17点到17点30分，晚餐跟午餐大同小异。

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